af Diane Holberg | okt 22, 2016 | Ikke-kategoriseret
Spiseforstyrrelse blog. En spiseforstyrrelse kommer jo i forskellige udgaver. Og afhængig af hvor du er på din vej ind eller ud af spiseforstyrrelsen, vil du søge forskellige ting. Er du f.eks. på vej ind i spiseforstyrrelsen? Der hvor du endnu ikke har fået forpurret...
af Diane Holberg | okt 19, 2016 | kropsidealer
kropsbillede og spiseforstyrrelser hænger nøje sammen og påvirker hinanden gensidigt. Her vil du lære hvad dit kropsbillede egentlig er, hvad betydning det har for spiseforstyrrelsen og hvordan din krop kan hjælpe dig til at få et mere konkret og realistisk...
af Diane Holberg | okt 18, 2016 | Ikke-kategoriseret
Undgå overspisning… ikke altid let. Og nogle gange slet ikke en mulighed. Her og nu ihvertfald. Alt afhængig af i hvilken grad du lider af overspisning, vil du kunne opleve at det er mere eller mindre ude af din kontrol. Alligevel er det altid en god ide at gøre...
af Diane Holberg | okt 17, 2016 | Ikke-kategoriseret
Binge eating disorder er den engelske betegnelse for tvangsoverspisning. Det vil sige overspisning i en særlig svær grad. At lide af tvangsoverspisning skal altid tages alvorligt og der er brug for professionel hjælp for at komme det til livs. Binge eating disorder...
af Diane Holberg | okt 17, 2016 | Ikke-kategoriseret
Overspisning behandling med udgangspunkt i din krop. Hvordan nu det? Bliv klogere på hvorfor og hvordan din krop kan hjælpe dig når det kommer til overspisning og behandling deraf. Når det kommer til behandling af overspisning, kommer du ikke udenom en form for...
af Diane Holberg | okt 13, 2016 | Ikke-kategoriseret
Selvhad og spiseforstyrrelser. Hvad kom først, hønen eller ægget? Nogle gange er det svært at svare på, men én ting er sikkert. Der er en klar sammenhæng mellem selvhadet og spiseforstyrrelsen. Og jo længere tid spiseforstyrrelsen har haft fat i dig, jo mere...
af Diane Holberg | okt 13, 2016 | Ikke-kategoriseret
Elsk dig selv trods spiseforstyrrelsen lyder måske som det rene utopi. Som noget der ligger langt udenfor din rækkevidde. Samtidig er det garanteret noget du længtes efter ikk? I så fald er du ikke alene om at have det sådan! Det er nemlig et af de helt store...
af Diane Holberg | okt 11, 2016 | Kropsterapi
Hvordan påvirker spiseforstyrrelser kroppen? Her kunne det handle om de fysiske konsekvenser af hvordan kroppen påvirkes af spiseforstyrrelsen. Men det skal det ikke. Hvis du kaster op ved du nok godt det kan ødelægge dine tænder og skade dit spiserør. Hvis du sulter...
af Diane Holberg | okt 9, 2016 | Overspisning, Overspisning, Overspisning, Overspisning
Overspisning hjælp dig selv bedst muligt…vær forberedt! At slippe fri af din overspisning kan være en lang vej. Og vejen er ikke lige. Ofte er den snoet og bakket. Ikke for at være en lyseslukker. Tværtimod. Jeg siger det fordi jeg selv har været møllen igennem...
af Diane Holberg | okt 6, 2016 | Spiseforstyrrelse, Spiseforstyrrelse, Spiseforstyrrelse, Spiseforstyrrelse, Spiseforstyrrelse
“Spiseforstyrrelser hjælp mig” tænker du måske. En facitliste kan jeg desværre ikke give dig, for den findes ikke. At sige det, ville være at stikke dig blår i øjnene. For vejen ud af en spiseforstyrrelse er så kompleks at ingen kan give dig en fuldkommen...