af Diane Holberg | aug 29, 2015 | Ikke kategoriseret, Selvkærlighed, Spiseforstyrrelse
I øjeblikket sidder jeg og finkæmmer internettet for billeder, der for mig symboliserer indre sundhed, indre fred, selvaccept og selvkærlighed. Billeder jeg skal bruge til mit kommende onlineforløb, blandt andet. Til indre sundhed er det billeder af mad og slanke...
af Diane Holberg | mar 24, 2015 | Kropsligt selvværd, Personligt selvværd
Endnu en modig og skøn kvinde er ved at nå til vejs ende i sit behandlingsforløb hos mig. Derfor har vi netop gjort status over forløbet, set på hvad hun har fået ud af det og om hun har fået indfriet sine mål. At sætte sig et mål er altid godt. For med et mål...
af Diane Holberg | feb 8, 2015 | Indre vejleder, Indre vejleder
Mærker du en indre uro? Kender du fornemmelsen af at der er noget du overhører? Som om en indre stemme prøver at fortælle dig noget, vise dig noget. En længsel som vokser sig større og større? Det er ikke engang sikkert du ved hvad det præcis er, denne hvisken prøver...
af Diane Holberg | aug 8, 2014 | Overspisning, Overspisning, Overspisning
For nylig holdte jeg et foredrag i LMS (landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade). Med udgangspunkt i min bog “Lad kroppen vise vejen”, fortalte jeg hvorfor det er så vigtigt at kunne være i kroppen uden at selvhadet og væmmelsen vælter dig....