af Diane Holberg | apr 23, 2017 | kropshad
“Jeg hader min krop” er desværre noget flere og flere kan nikke genkendende til. Kropshadet kan komme til udtryk i større eller mindre grad ligesom det kan have forskellige konsekvenser. Men fælles for os der kender til kropshad er, at det forringer...
af Diane Holberg | jan 27, 2017 | Kropsligt selvværd, Kropsligt selvværd
Slut fred med din krop. Det kan lade sig gøre. Også selvom kampen imod den, måske har været lang. Klart, jo længere tid du har kæmpet imod den, nedgjort den og kritiseret den, jo længere tid kan det tage og jo mere tålmodighed vil det kræve. Men muligt, det er det! Og...
af Diane Holberg | okt 19, 2016 | Ikke-kategoriseret
kropsbillede og spiseforstyrrelser hænger nøje sammen og påvirker hinanden gensidigt. Her vil du lære hvad dit kropsbillede egentlig er, hvad betydning det har for spiseforstyrrelsen og hvordan din krop kan hjælpe dig til at få et mere konkret og realistisk...
af Diane Holberg | maj 31, 2015 | Ikke-kategoriseret
Kropsidealer og det gængse fokus på udseende og præstation påvirker os. Om vi vil det eller ej. Det lagres i underbevidstheden, som subtile støjsendere der fortæller os hvordan vi bør se ud og hvad vi bør kunne. Det ydre bliver til en indre målestok – til indre...