af Diane Holberg | apr 23, 2017 | kropshad
“Jeg hader min krop” er desværre noget flere og flere kan nikke genkendende til. Kropshadet kan komme til udtryk i større eller mindre grad ligesom det kan have forskellige konsekvenser. Men fælles for os der kender til kropshad er, at det forringer...
af Diane Holberg | jan 27, 2017 | kropsidealer, kropsidealer
Slut fred med din krop. Det kan lade sig gøre. Også selvom kampen imod den, måske har været lang. Klart, jo længere tid du har kæmpet imod den, nedgjort den og kritiseret den, jo længere tid kan det tage og jo mere tålmodighed vil det kræve. Men muligt, det er det! Og...
af Diane Holberg | mar 24, 2015 | Indre vejleder, Kroppens sprog
Endnu en modig og skøn kvinde er ved at nå til vejs ende i sit behandlingsforløb hos mig. Derfor har vi netop gjort status over forløbet, set på hvad hun har fået ud af det og om hun har fået indfriet sine mål. At sætte sig et mål er altid godt. For med et mål...
af Diane Holberg | feb 5, 2015 | Personligt selvværd, Personligt selvværd
Den anden aften, som så mange andre, lavede jeg mig en kop te. Du kender dem sikkert godt, de her teer med forskellige fine citater på. Den lille skrift på teposen denne aften, rørte mig særligt. For i syv små ord, stod der opsummeret lige præcis det som jeg havde...