Spiseforstyrrelse hvad gør man så?

Spiseforstyrrelse hvad gør man så?

Spiseforstyrrelse hvad gør man så? Dette blogindlæg er en opfølgning på min Førstehjælpsguide til overspisning. Flere har skrevet at de 7 konkrete råd i guiden er brugbare og gode. Tak for det. Men flere tilføjede i samme åndedrag “men når man har en...
Spiseforstyrrelsen behøver ikke vare evigt

Spiseforstyrrelsen behøver ikke vare evigt

Der findes en vej ud af spiseforstyrrelsen. Dermed ikke sagt at den er nem. Men den findes! Som ny udsprunget kropsterapeut og forfatter, var min mission at hjælpe kvinder med en spiseforstyrrelse, med at kunne være i deres krop… Hvilket som du måske ved, er...
Spiseforstyrrelsen er ikke hele dig

Spiseforstyrrelsen er ikke hele dig

Du er så meget mere, end din spiseforstyrrelse! Lad mig starte med at sige, at jeg har et anstrengt forhold til selve ordet spiseforstyrrelse. Måske fordi det er et ord, der har fulgt mig i rigtig mange år. Helt konkret i de 12 år jeg havde en spiseforstyrrelse, både...
Indre kritiker? Den bliver aldrig tilfreds!

Indre kritiker? Den bliver aldrig tilfreds!

Min indre kritiker har været min egen værste fjende. Det var særligt slemt i alle årene mens spiseforstyrrelsen havde fat. Men stadig kan den stikke sit hoved frem. Hvis den var en 8 hovedet drage fra et eventyr, så har jeg vel fået pillet de 6 af hovederne af. De...