Spiseforstyrrelsen behøver ikke vare evigt
Der findes en vej ud af spiseforstyrrelsen. Dermed ikke sagt at den er nem. Men den findes! Som ny udsprunget kropsterapeut og forfatter, var min mission at hjælpe kvinder med en spiseforstyrrelse, med at kunne være i deres krop… Hvilket som du måske ved, er...Hvordan ser indre balance ud?
I øjeblikket sidder jeg og finkæmmer internettet for billeder, der for mig symboliserer indre sundhed, indre fred, selvaccept og selvkærlighed. Billeder jeg skal bruge til mit kommende onlineforløb, blandt andet. Til indre sundhed er det billeder af mad og slanke...
Spiseforstyrrelsen er ikke hele dig
Du er så meget mere, end din spiseforstyrrelse! Lad mig starte med at sige, at jeg har et anstrengt forhold til selve ordet spiseforstyrrelse. Måske fordi det er et ord, der har fulgt mig i rigtig mange år. Helt konkret i de 12 år jeg havde en spiseforstyrrelse, både...
Indre kritiker? Den bliver aldrig tilfreds!
Min indre kritiker har været min egen værste fjende. Det var særligt slemt i alle årene mens spiseforstyrrelsen havde fat. Men stadig kan den stikke sit hoved frem. Hvis den var en 8 hovedet drage fra et eventyr, så har jeg vel fået pillet de 6 af hovederne af. De...
Din krop kan hjælpe dig hjem til dig selv igen. Læs med her på bloggen og bliv mindet om hvor fantastisk din krop er. Hvor fantastisk du er!