De 3 oversete (og opløftende) budskaber din krop har til dig
Mærker du en indre kalden efter at forbinde dig med din krop? Har du en fornemmelse af at din krop skal med i din proces for at få det bedre? Så er du landet det helt rigtige sted! Og din kalden er der af en grund, for din krop kan hjælpe dig! Med Integreret kropsterapi kan du skabe indre ro, få større psykisk robusthed og, hvis du vil, gå på opdagelse i de følelser, tankemønstre og gamle oplevelser, som altsammen har bidraget til hvordan du har det lige nu.
Mød dig selv gennem kroppen
Din krop er fantastisk. Den huser din følelser, dine drømme og længsler. Den huser dit levede liv og den huser din sjæl. Din kerne om du vil. Kort sagt, alt det der gør dig til dig. Oplevelser du har haft, tanker og følelser du har gjort dig, har altsammen i forskellig grad været med til at påvirke og forme din krop. Det kan aflæses og mærkes i måden din krop, og dermed du, har det i dette nu.
Du bærer dit levede liv i dit åndedræt, dit nervesystem, i spændingstilstanden i dine muskler, i din kropsholdning og i hele måden du opfatter og ser din krop. At løsne op og få kontakt til din krop og dig selv, vil derfor påvirke din videre vej i levet og hvordan du bærer dit levede liv med dig fremadrettet. Gamle følelsesmæssige sår kan heale og ny selvindsigt og handlekraft stå frem. På den måde bliver du i stand til at træffe mere bevidste valg som er i tråd med det du egentlig længtes efter og ønsker i dit liv, fremfor ubevidste valg, baseret på fortidens hændelser.
“Diane er en utrolig opmærksom lytter, og jeg føler mig virkelig set, forstået og accepteret af hende. Hun er omsorgsfuld og lynhurtig til at afkode mine signaler. Samtidig stiller hun krav og forventninger til, at jeg får handlet og lavet de konkrete opgaver og ”lektier”, jeg får af hende. Diane er engageret og kompetent, og jeg føler mig i meget trygge hænder hos hende ”
Fie Strikert Petersen