Kropsterapi og angst hører det sammen?

Kropsterapi og angst hører det sammen?

Kropsterapi og angst kan med fordel kombineres. Kort og godt. Angst har nemlig en kropslig komponent til sig. Læs med og bliv klogere på denne sammenhæng. Et overaktivt nervesystem som i sig selv, forstærker angsten. Et overfladisk og hurtigt åndedræt. Oplevelsen af...
Kropsterapien hjælper dig med at finde svarene i dig selv

Kropsterapien hjælper dig med at finde svarene i dig selv

Kropsterapien er et utrolig effektivt redskab til at bearbejde gamle følelsesmæssige sår, nyere opstået belastninger samt bevidstgørelse af egne ressourcer. Dine muskler, dit åndedræt og dit nervesystem hjælpes nænsomt tilbage mod mere ro og balance istedet for at at...
Interview med Kisser Paludan: Elsk den du er

Interview med Kisser Paludan: Elsk den du er

Kisser Paludan fortæller i dette inspirerende interview om vigtigheden af at rumme alle sider af os selv. Og hvordan selvværd, ifølge hende, ligger til grund for måden vi tænker og føler omkring os selv, måden vi behandler os selv men også måden vi møder verden på....